ខូឡាជេន ជាអ្វី?

Collagen វាជាប្រភេទប្រូតេអ៊ីនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះសន្លាក់ដែលមានសុខភាពល្អ និង skin ភាពតឹងណែន។ ពាក្យនេះបានមកពីពាក្យក្រិក "kolla" ដែលមានន័យថាកាវ - ពន្យល់ថាតើប្រូតេអ៊ីននេះមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាក្នុងការរក្សាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងជាមួយគ្នានៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង 

ដូច្នេះ​តើ​កូឡាជែន​បង្កើត​ឡើង​ពី​អ្វី? Collagen គឺជាប្រូតេអ៊ីនដែលផ្សំឡើងពីamino acids glycine, proline, hydroxyproline and arginine - ទាំងអស់នេះជួយឱ្យជាលិកាភ្ជាប់ ស្បែក សក់ និងក្រចករបស់យើងមានសុខភាពល្អតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ប្រូតេអ៊ីន Collagen ខុសពីប្រូតេអ៊ីន whey និង casein ដោយសារតែអាស៊ីតអាមីណូកម្រិតខ្ពស់ទាំងនេះ។ ការលូតលាស់សាច់ដុំ សុខភាពសន្លាក់ និងរូបរាងភ្លឺថ្លាទាំងមូលអាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈដោយផ្នែកនៃអាស៊ីតអាមីណូដែលលាយបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងកូឡាជែន។

កាលណាអ្នកអាយុកាន់តែច្រើន ការផលិតកូឡាជែនរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមថយចុះ ជាមួយនឹងភស្តុតាងដែលអាចមើលឃើញដូចជា ស្បែកដែលមើលទៅមិនមានសុខភាពល្អ ស្នាមជ្រួញ និងការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់ជាដើម។ ដូច្នេះហើយឥឡូវនេះយើងអាចចិញ្ចឹមរាងកាយរបស់យើង និងទ្រទ្រង់ភាពស្រស់ស្អាត និងសុខុមាលភាពរបស់យើងជាមួយនឹងអាហារបំប៉ន Collagen។ ក្នុងករណីរបស់យើងយើងនាំមកនូវ collagen ក្នុងទម្រង់ជាម្សៅ។

តើខូឡាជេនមានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

ដូច្នេះតើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍នៃ collagen? ខូឡាជេនគឺជាសារធាតុសំខាន់សម្រាប់ស្បែកព្រោះវាបង្កើតបាន 70% របស់វា។ ស្បែកដែលផ្តល់មូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ស្បែកគឺជាប់ពាក់ព័ន្ធយ៉ាងជិតស្និទ្ធក្នុងការបត់បែននិងភាពបត់បែនរបស់ស្បែក ហើយជាប្រភពសំខាន់នៃ collagen នៅក្នុងស្បែក។

Collagen មានសារៈសំខាន់សម្រាប់ស្បែកតាមវិធីមួយចំនួន។ នៅពេលដែលវាមកដល់ស្បែកចាស់, ខូឡាជេន រក្សាវាឱ្យតឹង ណែន មានសំណើម និងទន់។ នៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ ការផលិតកូឡាជែនធម្មជាតិរបស់រាងកាយយើងចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះ ដែលអាចនាំអោយមានស្នាមជ្រួញ និងស្បែកយារធ្លាក់។ នៅក្នុងជាលិកាស្បែក collagen បន្ថែមភាពរឹងមាំ និងភាពតឹងណែន។ 

ខូឡាជេនសម្រាប់សុខភាពសន្លាក់

សរសៃចង សន្លាក់ និងសរសៃពួរ គឺជាផ្នែកទាំងអស់នៃម៉ាទ្រីសដ៏ស្មុគស្មាញនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង ដែលភាគច្រើនមានផ្ទុកនូវកូឡាជែន។

សរសៃចង និងសរសៃពួរ គឺជាប្រភេទជាលិកាភ្ជាប់ ដែលភ្ជាប់ឆ្អឹង និងសាច់ដុំពីរ ដោយសង្កត់ពួកវាជាមួយគ្នា។ ជាលិកាទាំងនេះ - ឆ្អឹង សរសៃចង សរសៃពួរ និងសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹង - ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយប្រូតេអ៊ីន រួមទាំងកូឡាជែន។ 

សំខាន់ដូចជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ជីវិតរបស់យើង ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដ៏ខ្លាំងក្លា និងជាបន្តអាចធ្វើឲ្យមានភាពតានតឹងលើរាងកាយរបស់យើង ជាពិសេសលើសាច់ដុំ សន្លាក់ និងសរសៃចង។ ការបញ្ចូលកូឡាជែនដែលអាចបរិភោគបាន។ (aka hydrolyzed collagen) ទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកអាចជួយទ្រទ្រង់សុខភាពរួមគ្នា។ និយាយជាទូទៅ កូឡាជែនដែលមានអ៊ីដ្រូលីហ្សីនកាន់តែច្រើន វាកាន់តែរលាយ រំលាយ និងស្រូបយកបាន។

Collagen បីប្រភេទសំខាន់ៗ

TYPE I COLLAGEN

ប្រភេទ I គឺជាប្រភេទ Collagen ដែលរីករាលដាលបំផុតនៅក្នុងខ្លួន។ នេះគឺជាប្រភេទ collagen ដែលអ្នកប្រហែលជាកំពុងគិត ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការរក្សាកម្រិតនៃ collagen នៅក្នុងស្បែក សក់ ឬក្រចករបស់អ្នក។ ដោយសារតែវាមានច្រើននៅក្នុងជាលិកាភ្ជាប់ ដូច្នេះហើយទើបយើងឃើញការថយចុះនៃប្រភេទកូឡាជែនប្រភេទ I ដែលបណ្តាលឱ្យមានលក្ខណៈដូចជា ស្បែកយារធ្លាក់ បន្ទាត់ល្អ ក្រចកផុយ និងសក់ស្តើង។ ប៉ុន្តែប្រភេទ I Collagen មិនគ្រាន់តែជាសារធាតុដែលទាក់ទងនឹងភាពស្រស់ស្អាតនោះទេ។ វាក៏ជាសមាសធាតុសំខាន់នៃសរសៃពួរ សរីរាង្គ និងឆ្អឹងផងដែរ។ 

ខូឡាជេន​ប្រភេទទី II

ទោះបីជាមានការរីករាលដាលតិចតួចនៅក្នុងរាងកាយជាងប្រភេទ I ក៏ដោយ កូឡាជែនប្រភេទទី 2 គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ វាគឺជាសមាសធាតុសំខាន់នៃឆ្អឹងខ្ចី និងមានសុខភាពល្អបំផុតសម្រាប់ប្រព័ន្ធគ្រោងឆ្អឹង។ មនុស្សសកម្មដែលត្រូវការពឹងផ្អែកលើសន្លាក់របស់ពួកគេក៏អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការបន្ថែម collagen ប្រភេទ II ទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេ។ 

ខូឡាជេន​ប្រភេទទី III

ប្រភេទទី 3 ដែលត្រូវបានរកឃើញជាទូទៅនៃ collagen ប្រភេទ III ជាទូទៅត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងសរសៃ reticular ដូចជានៅក្នុងខួរឆ្អឹង។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានរកឃើញរួមជាមួយនឹងប្រភេទ Collagen ប្រភេទ I នៅក្នុងខ្លួន។

នៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ ការផលិត collagen ធម្មជាតិរបស់រាងកាយយើងចាប់ផ្តើមថយចុះ។ ជាលទ្ធផល ស្បែកអាចមានភាពផុយស្រួយ និងមិនសូវមានភាពយឺត។ លើសពីនេះទៀត សក់ចាប់ផ្តើមបាត់បង់ពណ៌ សន្លាក់មិនមានភាពបត់បែន ហើយឆ្អឹងអាចបាត់បង់ដង់ស៊ីតេរបស់វា។ នេះជាមូលហេតុដែលយក អាហារបំប៉នកូឡាជែន ដូចជា Pure Marine Premium Collagen របស់យើង ក៏មានធាតុផ្សំដែលស្រលាញ់ស្បែកដូចជាអាស៊ីត hyaluronic ផងដែរ។ សម្រាប់ការជំរុញដល់ទម្លាប់នៃភាពស្រស់ស្អាតរបស់អ្នក។

👉Click here to get your NatureAid Collagen Supplements today

👉Click here to learn more about the health benefits of our Collagen Peptide Supplements powder